المدونة هل الصدفية لها نظام غذائي؟ by Admin 18 مايو 2020
المحتويات هل يوجد نظام غذائي لمرض الصدفية؟
لا يوجد نظام غذائي محدد للصدفية. ومع ذلك ، لا ضرر من تناول نظام غذائي صحي ، كما يقول Paul Yamauchi ، دكتوراه في الطب ، معهد الأمراض الجلدية ومركز العناية بالبشرة في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية. يمكن أن يساعد تجنب بعض الأطعمة وتجنب تلك التي تسبب اشتعال الصدفية في تقليل الالتهاب. الزنك مفيد لمرض الصدفية. هل سيأتي؟
الزنك ضروري للحفاظ على صحة الجلد. تظهر بعض الدراسات أن الزنك يساعد في تقليل الألم وتورم المفاصل لمرضى الصدفية.
يحتاج مرضى الصدفية إلى الاهتمام بنظامهم الغذائي. تتراجع الآفات عند أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين. تعتبر متلازمة التمثيل الغذائي أكثر شيوعًا في مرضى الصدفية من غيرهم. زيادة الترطيب وزيادة الوزن والسمنة تزيد من خطر الإصابة بالصدفية.
ما الفاكهة التي يجب أن يأكلها مريض الصدفية؟
لذلك ، يُنصح مرضى الصدفية بالتركيز على الفواكه والخضروات في نظام عذائي. مع الخضار مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف وبراعم بروكسل والسبانخ والجرجير. يوصى بإضافة العنب البري والفراولة والكرز والعنب والفواكه الداكنة الأخرى إلى وجبات الطعام. ما هي الأطعمة التي تسبب الصدفية؟
إذا كنت مصابًا بالصدفية ، فعليك تجنب اللحوم المصنعة ، وخاصة النقانق ولحم الخنزير المقدد. الحليب ومنتجات الألبان ، مثل اللحوم الحمراء ، تحتوي أيضًا على حمض الأراكيدونيك الطبيعي الالتهابي. على وجه الخصوص ، يؤدي بروتين الكازين الموجود في حليب البقر إلى حدوث الالتهابات. صفار البيض غني أيضًا بحمض الأراكيدونيك. كيف يتغذى المصاب بالصدفية؟
يمكنك زيادة استهلاكك من الأسماك والفواكه والخضروات بدلاً من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. يمكنك إيقاف أعراض الصدفية باتباع نظام غذائي بسيط مضاد للالتهابات. قد تحدث تغييرات سلوكية ناتجة. هل يستطيع مرضى الصدفية شرب الكفير؟
الأطعمة الغنية بالزنك تظهر بعض الدراسات أن الزنك يساعد في تقليل الألم وتورم المفاصل لمرضى الصدفية. (14) تعتبر لحوم البقر والضأن وبذور اليقطين والكفير والحمص مصادر الزنك. ما هو علاج الصدفية؟
في حالات الصدفية الشديدة ، يتم استخدام الأدوية الجهازية بالإضافة إلى العلاج بالضوء والكريمات الموضعية في العلاج. من المهم الحفاظ على البشرة رطبة وناعمة. يُفضل العلاج الدوائي الجهازي خاصة في حالات التهاب المفاصل وتأثر الأظافر.
قراءة: 150
